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dimanche 25 novembre 2012

Zumba, l'énergie est en toi!




C'était une idée de Génie!

C'est le phénomène sportif du moment, qui n'en n'a pas entendu parler au bureau, entre collègues ou entre copines et surtout lors des inscriptions sportives : vous avez dit  ZUMBA.? Eh bien oui, c'est bien de la ZUMBA dont il s'agit.

Il y a comme une petite résonnance  d'exotisme à l'ouïe.  La Zumba c'est quoi? Un joli combiné de fitness, de danses latines basées sur de la salsa , mambo, Hip pop .... en un mot c'est la pratique du sport  le tout sur de la musique bien énergisante. Rien de tel pour oublier vos tracas du quotidien , vos dossiers en cours.. on oublie tout!

 Dimanche dernier, c'était le moment  d'essayer ou de pratiquer pour les adeptes. Moving Tours avait lancé l'idée sur facebook d'un rassemblement dans un lieu alloué pour l'occasion à ciel couvert ( pour les adhérents comme pour les non adhérents), le tout animé par un tout jeune coach.aux qualités professionnelles indéniables ... humour, relation humaine, joie de vivre, pédagogie ( déjà à 23 ans!!!), le genre de personne qui vous donne envie d'essayer, de vous lancer,  même si vous trouvez cela compliqué au premier abord! Cela ne vous rappelle rien ?  C'est un peu  comme à l'école, tout dépend du professeur qui vous enseigne les matières (les maths?, les langues étrangères?, la Philo?...). Ce jeune coach
au style "M.Pokora", aura vraiment  fait l'unanimité même si on en a sué!

C'était donc parti pour 1H30 de pratique mais 1 heure suffisait  largement  étant donné l'intensité  des exercices...Eh oui, cela bouge beaucoup!

 

La Zumba, c'est une activité cardio vasculaire ,on y  améliore la tonification musculaire, augmente l'endurance, on tonifie les abdos. Psychologiquement,c'est un bon moyen de déstresser  et cela fait vraiment du bien!

La Zumba peut vous paraître compliquée parce qu'il y a ce combiné  de danses et de fitness  et vous vous dîtes que ce n'est certainement pas fait pour vous, rythmer danse et gestes  pas facile, qu'il vous faut une certaine dextérité, souplesse sauf qu'en principe les cours sont conçus de manière à ce que tout le monde puisse y accéder.  Les mouvements sont répétés plusieurs fois lors d'une chorégraphie et il faut se laisser porter par  la musique, l'essentiel étant de bouger, de transpirer et de se faire plaisir !

Allez, ne vous posez plus de questions et vous aussi essayez! Voici une petite idée de ce qui vous attend!!! c'est la musique du moment "El amor, el amor"
http://www.deezer.com/track/29414621

dimanche 11 novembre 2012

Le salon du Chocolat 2012 à Paris




Tours est à 55 minutes en TGV  de Paris, soit  un  très bon compromis pour se permettre une escapade,une journée shopping  ou barouder dans la Capitale, le temps d'un week-end.

La semaine dernière, du 31 Octobre au 04 novembre avait lieu  la 18ème édition du Salon du Chocolat 
( Porte de Versailles), un événement qui venait à point nommé  à quelques semaines des fêtes de fin d'année. On pouvait y aller pour  diverses raisons: goûter, acheter, apprécier les créations en chocolat, sculptures et  robes, bref en prendre plein les mirettes. Pour ma part, c'était pour y voir *mon petit frère du sud qui exposait.

Et il y avait du monde Porte de Versailles ce 1er Novembre , tellement de monde que je pensais qu'il y
avait d'autres expositions! Jamais je n'aurais imaginé que le chocolat attirerait  autant de visiteurs 
(visiblement près de 135 000 personnes sur la durée du salon pour 150 chocolatiers) Tout simplement inimaginable!





Il y avait autant de monde à l'intérieur qu'à l'extérieur, il fallait deviner les allées et aller là où le vent vous menait, à tatons!



Le salon du chocolat c'est donc le rendez-vous incontournable  des chocophiles pour aller à la rencontre des artisans, découvrir les nouvelles saveurs, le chocolat sous ses mille et une formes et des macarons sous toutes les déclinaisons:



La fontaine à chocolat







Pour le plus grand plaisir des yeux : le concours Charles Proust où  17  candidats devaient mettre leur talent au service de la technique sur le thème  des Fables de Jean De La Fontaine.





 
Le chef d'oeuvre ci-dessous :" Le corbeau et le renard" fut récompensé:

                    

Enfin 17 heures ce fut l'annonce du défilé des robes en chocolat, un voyage initiatique et visionnaire autour du nouveau monde (Asie, Mexique, Inde, Brésil, Mexique). Pour voir le défilé il fallait  prendre ses places de bonne heure! Là encore , un monde fou et si vous  mesuriez  plus d'1m80 , vous aviez une petite chance de voir le spectacle . Ce  fut vraiment le bémol du salon, à savoir que les organisateurs n'ont pas prévu d'écrans géants  afin de permettre  à tout le monde de profiter du spectacle! 

Néanmoins, pour les personnes qui n'auront pas eu la chance de voir ce défilé haut en couleurs et sublimé par le coiffeur Franck Provost,  les modèles étaient exposés après chaque défilé (aussi beaux les uns que les autres), jugez plutôt:









Robe portée par Adriana Karembeu lors du défilé du 31 octobre




La robe portée par Adriana Karembeu  représente une coque de FERRERO ROCHER
 



C'était d'ailleurs surprenant  de connaître les étapes de fabrication du dit-rocher au papier or 6 étapes au moins sont nécessaires avant  de finir son voyage dans le palais des papilles :


Le  chocolat se déclinait aussi  sous forme de bien être et d'esthétisme. On pouvait ainsi découvrir les massages au chocolat ou un peu moins glamour , l'épilation mais au chocolat....... histoire d'oublier la douleur et n'en garder que l'odeur!


18h 30 , il y avait comme un air de fermeture, les allées se vidaient les unes après les autres , le moment idéal pour  voir  ce que l'on avait manqué.

                                             
La journée s'achève, les artisans oeuvrent à ranger leur stand  et s'en remettront  au gardien du temple au moment du départ:
Dieu Quetzalcóatl Oeuvre réalisée par un artiste chocolatier chez Léonidas de plus de 3 m de haut illustrant ainsi le nouveau monde. Il aurait apporté le cacao sur terre!

*Et si daventure vous deviez vous rendre à Hyères (centre) dans le Sud, il vous faut absolument franchir le seuil de la pâtisserie Dominique, vos papilles se laisseront emporter par quelques délicieuses pâtisseries, créées de toute pièce par le "CHEF" et d'une rare finesse . Testez les macarons, grands ou petits , ils vous laisseront une saveur  de "reviens y"! Pour les chocophiles," Chez Dominique" , le chocolat est aussi un art d'où la récompense amplement méritée et reconnue récemment  des  4 tablettes  ( l'équivalent des 4 étoiles "attribuées par le Club des croqueurs de Chocolat!).
http://www.varmatin.com/hyeres/le-chocolatier-dominique-reconnu-dutilite-gourmande.1035754.html#wprcomments

lundi 29 octobre 2012

Boire et déboires en Val de Loire!







Si on vous parle de la Touraine, à quoi pensez vous en 1er?
      - Châteaux?
      - Vins ?
      - Val de Loire ?

Les 3 " Mon capitaine !    Certains survoleront en montgolfière cette délicieuse région, d'autres  planeront au dessus  des  richesses insoupçonnées ou sillonneront  les chemins viticoles en buggy ou bien encore effectueront 
des visites guidées en bus ou segway!   Mais c'est encore mieux quand la Touraine  s'offre à vous , fière de vous faire découvrir son patrimoine  au travers d'une  intrigue 'policière" alambiquée d'une séquence émotion et dont les ambassadeurs ne sont autres que des acteurs de renom comme  Claire Nebout, Pierre Arditi et Christian Vadim . C'était lundi 22 octobre, l'avant première du film à Amboise!
                                         


C'est ainsi que pour le 7ème épisode  de la série télévisée sur FR3 le sang de la vigne  " boire et déboires en Val de Loire"  le tournage se fera en Touraine ( cet été) , une région chère à son réalisateur Marc Rivière  rendant aussi hommage à son ami Jean Carmet.


Marc Rivière-réalisateur


La Touraine nous ouvre ainsi son coeur, ses charmes!  Même en tant que tourangelle j'ai découvert des
sites qui m'étaient inconnus jusque là et je n'étais pas la seule!



vignes Château de Fontenay
Le Tournage s'est déroulé dans les caves de Bourgueil, au Château de Fontenay à BLERE (http://www.leclosdefontenay.com/terroir.html)ou bien encore de Cheille ( au Chateau de la Cour au Berruyer) ou à St Patrice  dans le Château de la Duchesse de Dino (le Chateau de Rochecotte) et une vue imprenable du Pont de Langeais......
Château de Fontenay

Château de Cheille            
Château de Rochecotte




Le pont de Langeais
L'histoire: Alors qu'ils répétaient ensemble une scène, la partenaire mais aussi femme  du comédien  riche et célèbre  Léon Delhorme (Christian Vadim) est assassinée.  Les années passent mais Léon ne se remettra jamais de  la mort de sa  femme dont il a été  soupçonné .  Afin de préparer une vente de charité, Léon fait appel à un oenologue de renom Pierre Lebel (Pierre Arditi ) pour sélectionner ses grands crus.Oui mais voilà, le passé semble prendre le dessus, un célèbre paparazzi   et aussi ami de Pierre Lebel détiendrait des éléments qui permettraient de  disculper Léon .Il sera lui aussi assassiné alors qu'il était à deux doigts de révéler la vraie identité du meurtrier. Pierre sera malgré lui  mêlé à cette histoire et n'aura pas d'autre choix que de mener sa propre enquête!

Enfin , réservons la séquence émotion pour la fin ! Après  la projection du film que les acteurs venaient aussi de découvrir, le débat est ouvert  entre les spectateurs, les acteurs, le réalisateur ,la productrice et dialoguiste!.

C'est alors que  Chistian Vadim prend la parole la larme à l'oeil car Amboise lui rappelle des  souvenirs. En  effet, c'est son deuxième tournage en Touraine, 30 ans après le film de son père Roger Vadim " Surprise Party"  tourné dans les rues d'Amboise entre autres. Christian Vadim  avait à l'époque 19 ans. Mais le comble de l'histoire c'est qu'il y a 30 ans je m'étais présentée accompagnée de ma petite famille pour être figurante dans ce même film. C'est Roger Vadim qui avait procédé au casting , je m'en souviens encore comme si c'était hier ! Cela m'avait valu un mois de tournage et nous avons pu échangé ensuite avec Christian Vadim sur cet événement qui nous a laissé des souvenirs impérissables..... A l"époque nous étions des adolescents et les journées de tournage  étaient juste mémorables!


*La date de diffusion de l'épisode ne nous a pas été communiquée  et une suite à envisager!






dimanche 14 octobre 2012

5...4...3...2.....20! C'est parti!





 

Il y avait foule ce Dimanche 23 septembre pour la 30 ème édition des 10 et 20 km de Tours  et pour cause , ce semi-marathon est placé parmi les 10 courses les plus importantes sur l'hexagone, il y avait près de 14000 personnes. Si vous aviez envie de vous dégourdir les jambes en toute convivialité et sans complexe .... C'était le moment où jamais. 


Le rendez vous était place Anatole France à 10heures tapantes, un itinéraire différent de l'an passé, en cause: les travaux du tramway!


C'est donc le moment de revêtir les maillots et les dossards, histoire de représenter la société pour laquelle nous courons  ! Il va falloir "mouiller" le maillot! Une chance  pour nous, le temps : un peu frais pour  courir en manches courtes  mais en même temps , le temps idéal pour l'effort (ni trop  chaud, ni trop froid).

Cette course est surtout un moment de rassemblement et d'amusement ! Au gré du parcours, nous traversons des endroits historiques de Tours, comme la Tour Charlemagne, la Basilique St Martin.... mais autant dire qu'on n' aura pas forcément  le temps de s'attarder sur les monuments, l'esprit étant malgré tout à la course. En revanche, il y a des rues que  l'on aura envie de vite oublier !Aie Aie, les jambes et les côtes! Et puis, il y a des événements qui vous redonnent une bouffée d'énergie comme ces musiciens de rue ou ces coureurs  avec de fantasques  accoutrements !

Cette ballerine par exemple!  Elle a décidé de faire  ses entrechats sur  le bitume et a troqué ses chaussons de danse pour une paire de baskets, le temps d'un 10km;

ou  cette étrange créature,un super héros, un mélange de "Fantomas" et "de Barbe à Papa "ou de "Malabar" de la tête aux pieds. On se pose toujours la question sur la respiration! Quel est son secret?



Cerise sur le gâteau : il n' y a pas d'âge pour s'amuser et courir, la preuve en photo !
Merci aux supporters (supportrices) qui  le temps de la course  se sont  divisés pour mieux nous encourager . C'est aussi cela, la course : un esprit d'équipe!

mardi 9 octobre 2012

So British and so Chic!



             
La nature à l'heure de Big Ben!



Pour  sa quatrième édition, la traditionnelle fête de la nature à St Cyr Sur Loire célèbre cette année les jardins à l'anglaise. Comme chaque année le 1er dimanche  d'Octobre, ce rendez -vous est l'occasion de fêter la nature, les jardins, les fleurs, une jolie symbiose entre culture , horticulture , de véritables créations artistiques vous sont "offertes" l'espace d'une journée, de quoi en prendre plein la vue mais c'est aussi l'occasion de sensibiliser le plus grand nombre d'entre nous à l'environnement.

Cette année , c'est un voyage initiatique autour d'un univers "So British et so Chic"

l'Angleterre était ainsi à la fête et comme de fait exprès, même le temps ressemblait à une journée britannique, bref toutes les conditions étaient réunies.

Quoi de plus naturel pour que cet événement prenne place dans un endroit bucolique : le parc de  la Perraudière dont le sous bois est recouvert d'un tapis de cyclamens (blanc et rose).

Les  6  thématiques à découvrir:

             - nature au développement durable,
             - nature au vert,rassemblant paysagistes, horticulteurs, fleuristes ...

Petit clin d'oeil à la couronne anglaise:
travail réalisé par l'équipe des parc et jardins : une semaine de travail


             - nature aux passions, avec différents exposants (porcelaine, art floral, bijoux,verrerie..)
             - nature au vin, avec des viticulteurs faisant découvrir leur cuvée
             - nature au plaisir, avec une cuisine française et britannique
             - nature au manoir proposant des accessoires féminins et soierie


et dans le pavillon Charles X, on a pu ainsi découvrir les tenues appartenant à la Duchesse de Windsor 1896-1986.

Lors de cette journée, il était possible de faire ses  emplettes de fleurs, d'outillage, de décorations de jardin, de thé.....



mais si vous disposiez d'un budget illimité alors vous auriez pu acheter ces voitures pour la modique somme de 70 000€


Natur' au coeur, c'est avant tout un esprit convivial  pour les petits et les grands. On pouvait ainsi s'initier aux jeux de société: croquet, jeu de grenouille, puissance 4, shuff puck....  et des animations.

Les trois frères Houblon  déambulaient dans les  allées, les verres de bière à la main ...attention aux rencontres périlleuses!


Cheers!
Mais l'esprit British c'est aussi un style:


Il y a avait donc presque tous les emblèmes britanniques représentés lors de cet événement  mais il manquait  malgré tout  un autre symbole qui aurait eu à mon goût sa place:
Un Jack...